靜脈栓塞

久坐少運動者要小心,一個朋友平常少運動腰圍超出規格,有一天竟然不良於行,他說一開始雙腳從腳底麻上來,然後雙腳無知覺….原來他得了深層靜脈栓塞症。

這次的介紹的知識與我們日常生活上的作息有相關性,沒想到平時長時間坐著或是站著可能會引起以下的病症,真的需要小心,平時有機會應該起來動一動、走一走,讓自己遠離這個病症。白領階級上班時在公司對著電腦工作,晚上回去坐著看電視或者可能還要對著電腦加班,一天24個小時來算我應該有12個小時以上都坐在椅子上,得到這個深層靜脈栓塞症的機率也相對的提高很多,請大家平時多多做以下幾個體操動作,預防這個病症:

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