枸杞紅棗茶

久咳不癒,可試飲以下枸杞紅棗茶:
 
材料:
  • 枸杞30粒
  • 有核紅棗5顆
  • 老薑兩大片
  • 兩小匙蓮藕粉
 
做法:  
 

  1. 材料先沖兩次水乾淨後,將紅棗壓破連同750CC的水一起煮滾了後轉小火熬20分鐘。最後把紅棗.薑片撈起不要。
  2. 另用小碗先將兩小匙蓮藕粉加一小匙黑糖和適量的水調開。
  3. 將調好的蓮藕粉水倒入再一起煮滾5分鐘,攤至溫暖即可飲用。

根據中國醫學本草鋼目:蓮藕性平、味甘、治咳,健脾養胃、最宜病癒調養飲用。

 

 
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