反美是工作,留美為生活

請按超鏈接: 中國反美鬥士現形記

WTF

老來歌

網上瀏覽偶得這首以粵語寫的打油詩,覺得既詼諧又親切,道出古稀一輩的心聲。做個文抄公與大家分享。

老來歌  By SKY

七十出頭一老翁,腦慢眼花耳又聾。old

彩恤波鞋牛仔褲,擔頭挺腹扮輕鬆。

高瞻遠矚宏視野,忽略眼前一窟窿。

两手抓空膝頭軟,失神跌個倒栽葱。

關節打鼓腰力弱,踎低企高不從容。

清晨正午黃昏後,丸藥不絕鑽喉嚨。

滿桌鋪陳肥甘膩,坐旁目示不能碰。

登樓氣喘去搵嘢,到時忘記係乜東。

兒孫眾多頭腦亂,睇住占美嗌泰龍。

如厠發力射到盡,餘滴還須一分鐘。

天地乃萬物逆旅,住多幾年當花紅。

壽終正寢回歸日。無痛無病謝天公。

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不文幽默小品

人老
話說一個老女人的老先生老是招惹年輕女人,可她一點也不動氣。
她的女朋友問她:“你為何如此平靜?你年輕時不是這樣的?)
她回答說:“你看那些車過來的時候狗都拼命追,可狗追上汽車以後,它會駕車嗎?”
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機率
65歲的富翁愛上了一個20歲姑娘,富翁向朋友徵詢意 見:「如果我告訴她,我只有45歲, 她會同意嫁給我嗎?」
朋友答道:「不如你告訴她你已經85歲了,這樣她嫁給你 的機率會更大些。」
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整型
在産房裏,即將臨盆的妻子對丈夫說:“ 我要告訴你,我的雙眼皮是割的,鼻子是隆起來的,下巴是做的,娃娃生下來不像我的話,你不要吃驚!”   
丈夫安慰她說:“ 我早就知道,我吃驚的是,我早就結紮了,妳還能懷孕!”
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急智問答
選美決賽場上的急智問答,主考官問:裙子與 鳥籠不同之處在那裡?
《季軍》的回答:裙子裡沒有鳥,而鳥籠裡有鳥。
《亞軍》的回答:女人穿的是裙子、男人穿上裙子~~~ 就是鳥籠。
《冠軍》打開鳥籠,鳥會飛出去,打開裙子,鳥會飛進來!
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早餐
有一個人,早晨醒來時,發現自己的太太去世了。他嚇得臉色慘白,隨即穿著短褲往樓下跑去,並大聲叫著:「阿蓮!阿蓮!」
阿蓮是他家的女傭,正在廚房準備早餐的阿蓮聽見主人叫喚,忙著問:「先生,什麼事啊?」
那人回答:「阿蓮」「今天早餐少煮一份!」
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不文笑話
問:世界上最悲慘的男人是?
答:是炮兵連的炊事兵。他戴綠帽、背黑鍋、還只能看別人打炮
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一老外來臺灣後,總搞不懂“鐵”和“鋼”的區別。某夜 ,他很晚才回家,結果發現房東把門反鎖了。老外只好大喊:“房東太太,把妳的鋼門打開好嗎?我進不去呀!
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老闆帶祕書出差半個月,回來的晚上,為了不讓老婆懷疑,親熱時很賣力,弄出很大的動靜!突然鄰居敲門怒喊:“都半個月了,天天這樣 ,還讓不讓人睡啊?”
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老婆對老公說:知道為啥會遇見我嗎?因為我是仙女下凡來報你的恩。
老公看了看老婆兩眼,弱弱的說:妳還是回去吧!我覺得妳是來報仇的。
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老處女和老處男要結婚,為表示純潔。
老處女出上聯:一條河兩座山29年沒人觀。
老處男出下聯:一桿槍兩顆彈28年沒抗戰。
橫批:今晚火拼。
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鹿鼎記
5歲小明看完《鹿鼎記》後說:“媽,我長大了也要像韋小寶娶七個老婆,一個替我燒飯、一個陪我玩、一個替我洗澡…”
媽笑笑說:“那晚上睡覺不需要我陪了!”
兒子愣了一下說:“不行 ! 我還是要和媽媽睡!”
那你七個老婆和誰睡?”
讓她們去和我爸睡吧!”
爸激動得熱淚盈眶:“ 好孩子, 真是太孝順了 !
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祖母上法庭!
在美國南部一個小鎮,一位年老的祖母上法庭做證人。控方律師問:「鍾斯太太,你認識我嗎?」
老太太回答:「為甚麼會這樣問?我當然認識你,威廉士先生。你從小就讓人失望,你經常說謊,喜歡操控他人,又愛在人家背後說壞話。你自以為了不起,實則一無是處。」
控方律師呆了半晌,不知還可以說甚麼,唯有指辯方律師問老太太:「那麼你認識他嗎?」
老太太又回答:「認識,他很年輕的時候我就認識他。他又固執又懶惰,還有酗酒問題。他一直都不能夠和任何人建立良好關係,是整個州最糟的律師。他曾跟三個女人亂搞關係,其中一個是你的太太。」
辯方律師聽了,差點暴斃。
這時,法官忍不住把兩個律師叫到桌前,輕聲道:「你們兩個笨蛋留心聽,如果你們問她認不認識我,我就立刻送你們上電椅。」
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說話的藝術
如果你說一個女大學生,晚上去夜總會陪酒,聽起來就不太好,可如果你說一個夜總會小姐,白天堅持去大學聽課,就滿滿的正能量了。
如果你說你是一個學者,開了個公司,會被鄙視,認為你俗,真是斯文敗類。可是如果你說你是一個商人,經商之餘還專研學術,別人會肅然起敬,尊稱你為儒商。
所以說話的時候,順序特別重要。
「想想現在一些犯罪分子,還在政府各部門堅持為人民服務,真是很勵志!」
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西遊記
距西天取經後已經過了數千載,八戒到韓國整容變成了大帥哥。有一天到舞廳泡妞,把到一個妞One night stand,激情過後八戒問美女:“妳絕不相信我以前有多醜?我以前是豬八戒!”
美女大驚失色,怯怯的說:“二師兄,我是老沙!我去了泰國那…..…..那個了
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司機送錢
領導叫司機把錢送回家,司機小心將錢放在內褲口袋。到了領導家,司機四處張望,見只有夫人在家,邊向夫人問好,邊解褲帶。
夫人說:你要幹嘛,別亂來!
司機:我給你錢。
夫人:給錢也不行,我可沒背著老公幹過這種事。
司機:是領導安排我來的。
夫人邊脫衣服邊說:老東西,這事也叫別人代辦!
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火車上的艷遇
三位老兄和一位美貌少婦同在一節火車包廂中。
少婦發現三位男士一直在偷偷瞄她,於是大方地建議:「如果三位每人各給我一百元,我可以讓各位看我的小腿。」
三人二話不說,立刻付錢。
少婦把裙子拉到膝蓋,只見其小腿細皮白肉,比例勻稱,煞是好看。
少婦接著表示如果三人願意再各付五百元,就可以讓他們看她的大腿。
三人馬上掏出鈔票,少婦也依約展露雪白細緻的美大腿,三人看得心神蕩漾,眼露饑渴,渾然忘我。 
少婦見機不可失,告訴三人:「如果你們每人再給我一千元,我就讓你們看我生我小孩的地方。」
三人迫不及待地付了錢。
「你們看,我生我小孩的地方………….
只見少婦手指著車窗外遠方的一所大型教學醫院………………….
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最佳笑話獎
一名以色列醫生說:“在以色列,醫學如此發達,我們切斷了一個男人的睾丸,把它們放在另一個男人身上,他在六個星期後,開始找工作。”
德國醫生說:“這沒什麼,在德國,我們將大腦的一部分,放在另一名男子頭上,他在四週內開始找工作。”
俄羅斯醫生說:“先生們,我們取出一個人的半個心臟,把它放在另一個人的胸膛,他在二個星期內,開始找工作。”
美國醫生笑著說:“你們都比不上我們,五年前,我們將一個沒有大腦,沒有心臟,沒有睾丸的人,送上總統寶座,現在全國的人都在找工作!”
這一特殊的笑話在英國舉辦的比賽中獲得最佳笑話獎。
Laugh

外国人眼中现代中国的怪现象

1、百姓收入是欧美的几十分之一,房价却已赶超欧美。

2、房子可以是自己的,但土地永远是国家的!最近补充了一下:房子是土地的一部分。

3、国际长途,从国内打到国外的价格是国外打到国内价格的10倍以上!

4、成天叫嚣“中华民族的伟大复兴”,“教育兴国”,“教育是根本”……但教育经费投入之少与非洲穷国乌干达看齐,百姓自掏教育经费之多全球之冠!

5、公务员的薪水高于全国的平均水平,此谓“高薪养廉”。

6、公务员不交“养老金”,却享受高额养老金。

7、出租私房要向派出所每月交费!——类似保护费。

8、禁止收看外国的电视节目!——比“塔利班”的禁止收看电视可能要仁慈一点。

9、在国内旅游也需要“签证”——去香港需要过境签证,去深圳需要边防检查证。

10、上市公司搞诈骗,股民受损失,但法院不受理。

11、禁止用自己买下的房子来作公司办公室——上海市已经明文规定。

12、去网吧上网要出示身份证。

13、黄色刊物属于非法,但性用品商店到处都是。

14、摩托车的行驶证(牌照)价格比摩托车本身高上好几倍。

15、在国外能够浏览的互联网内容在该国就无法浏览。

16、电话打得越多越贵,没打电话也要付钱。

17、军队是属于执政党的,它不是属于国家,更不是属于人民。

18、医疗事故其实是由医院来裁决的——法院参照医院所属的上级部门的鉴定报告来判决。

19、赌博是非法的,但彩票满天飞,是合法的。

20、法官说的最多的一句话就是:因为还没有这方面的相关法律。

21、人民是不能直接参与投票选举领袖的。

22、一个国家可以有两种制度。

23、每个公司中都有一个叫作党支部书记的职位——当然,它是不负责公司业务的。

24、该国中有个叫作“离休干部”的阶层,可以享受高于普通公民的待遇。

25、领导喜欢在公共场合卖弄蹩脚的英文。

26、新闻媒体是由执政党投资的,用的却是纳税人的钱。

27、人民是不能随意改变居住地的——户口制度。

28、货币是不能在世界上流通的。

29、每对夫妇只允许生一个孩子。

30、公民习惯于谎言,不愿意接受真相。

31、每100个政府官员中就有100个贪污犯——当然,贪污数目大小有所不同啦。

32、党内行政警告处分可以用来代替刑事处分。

33、“失业”被称之为“下岗”。

34、资源丰富,但却很多不能用——因为都被污染了。

35、没有商业电视台,但电视广告却比国外台多好几倍。

36、让老百姓知道的越少越好。

37、人口中有30%以上的文盲或准文盲。

38、法制中有“坦白从宽,抗拒从严”的政策。

39、开一个小酒吧需要100道审批,开一个公司需要1000道审批。

40、目前世界上唯一的发展中的社会主义国家,它的最终目标是实现共产主义。

41、家家都有大彩电,不过是用来接收领导指示的。

42、当地人会把非本地人称作为“外来盲流”。

43、官员垄断很多产业,他们称之为“民族产业”——电信、交通、媒体、水电气……

44、你能很便宜地买到世界各地的名牌货——不过都是假货。

45、历史上曾经是鸦片的最大消费国,现在更是进化成为世界上最大的香烟消费国——吸烟人口占总人口的比例世界第一。

46、很多外国公司把次品卖到这里,因为这里的很多产品比次品还次。

47、大多数公民认为爱国就是要爱党。

48、游行、反对可能面临牢狱之灾。

49、公民好象个个都想消灭日本,但他们却经常拿自己的大半积蓄去买日本货。

50、该国大多数人看了这个帖子只能无奈的笑笑。WTF

中國人和香港人

做了英國殖民地150年的香港雖然在1997年7月1日回歸了中國,但是很多香港人還是不認同自己是中國人。有人歸咎於因為港英殖民地政府在教育方面故意淡化香港華人對共產黨專政控制下的中華人民共和國的認同,其實並非如此單純。

早期的香港不過是一個小小的漁村,人口不足十萬。像這樣的小漁村,在中國沿海諸省不知凡幾,多不勝數,但由於是英國殖民地的緣故,造就了香港在國際上和中國歷史上的特殊地位。自從上世紀初辛亥革命以來,中國一直處於戰爭、動盪的漩渦。先是北方軍閥割據,袁世凱稱帝,國民黨北伐,繼而八年抗戰,國共內戰。到共產黨驅逐了國民黨出大陸,人民以為從此可以喘一口氣,安居樂業了,但在共產黨建國後短短的四十年中,天災人禍不斷。農業生產集體化大量削弱了農民的積極性,加上旱澇等因素導致農業大歉收。糧食不足,人民死於飢餓和營養不良的不計其數。加上共產黨內部爭權奪利的名堂層出不窮,繼三反五反,土地改革,大躍進,全民煉鋼等種種慘烈的運動後,又在毛澤東的領導下發起了文化大革命,使中國的經濟元氣大傷,一窮二白,人民生活苦不堪言。鄧小平看出如果繼續以共產主義的方式管理國家,勢將陷入無法自拔的深淵,毅然提出改革開放,徹底放棄共產主義的理念,實行資本主義的經濟模式。經濟雖然因此出現轉機而開始蓬勃發展,但由於仍然保留封建獨裁的政治體制,貪贓枉法,侵吞國有資產,官倒,互相勾結包庇的腐敗風氣與日俱增,民間積怨甚深。1989年有很多憂國憂民的學生有見及此,在天安門聚集發起政治改革,懲治貪腐的要求,國際上稱為天安門事件。不料如此正義的呼籲卻被抹黑為對共產黨權威的挑戰,出動了人民解放軍殘酷地『解放』了這場運動,不少熱血有為的青年葬身於槍砲坦克之下。從此貪腐行賄的作風不但沒有遏止,反而日益熾盛,竟然成為官場,商場甚至各行各業的常規。flag

除了新界的原住民外,香港的居民大都是近70年來自中國大陸。他們移居來香港的原因和方式各有不同,總的可以分為以下幾類:

一、為逃避戰爭,在抗日和內戰時期逃難來港。

二、大陸易手前後,將資產轉移到香港的大陸各地資本家和廠家,主要是來自上海一帶。

三、為尋找新生活或實現理想,拼死偷渡來港的非法移民。

解放後,大陸發生的種種令人髮指的事件,香港人看在眼裡,心中極度反感但無能為力。相對不斷改善施政而變得比較開放合理的港英殖民地政府,對中國的認同感越來越薄弱。天安門事件對80後的年青一代更有感同身受之痛,對中國不單是越來越不認同,並且極度抗拒。共產中國成立初期韓戰爆發,由於中國派兵援助北韓,國際對中國實行禁運,因此大陸的物質極度短缺。因為香港是英國殖民地,不受禁運影響,外國的物資可以繼續進口。香港得益於接近大陸的地理優勢,很多緊俏的物資包括藥品,先進的民用科技產品等經香港通過各種走私的手段得以進入中國,也因此奠定了以後香港經濟高速發展的基礎。六十年代中期,中國發生了驚天動地的文化大革命。在文革十年動亂期間,中國的經濟發展幾乎陷於全面停頓。與此同時,置身動亂的漩渦之外的香港,逃避共產黨南來的資本家乘機埋頭發展經濟,各種產業包括紡織,染布,製衣,塑膠製品,半導體電子,假髮等以及後來居上的地產建築業交替蓬勃發展,香港一躍而成為國際矚目的四小龍之一。香港的富裕和大陸的貧窮形成強烈的對比,同時香港人處於一個完全開放的社會,國際視野廣闊,相對於大陸的滯後閉塞,自然感到高人一等,很看不起大陸人。

香港回歸後,迎來了很多大陸遊客。由於大陸經濟改善,其中有很多通過賄賂貪腐而積聚大量財富的暴發戶,財大氣粗令人不快。也有不少走水貨的搶購大陸走俏的民生用品,甚至形成缺貨,同時間接搶高了貨價和地產價格,令香港人累積怨憤。有些大陸來客的目中無人,自私自利的行徑更令香港人為之側目,加深了兩地的隔膜。

有左毒入腦的人詬病香港人說現在已經回歸了,為什麼香港人只自稱為香港人而不認是中國人?其實這是很正常的。就好像如果你問一個華人他是那裡人,如果他從中國的一個寂寂無名的地方來的,可能會回答是中國人。如果他是從上海來的,總會很自豪地回答是上海人而不一定會說是中國上海人或者中國人。那是因為上海是一個國際著名的城市,人家一聽便知道那是在什麼地方。香港也是個國際著名的城市,自稱香港人有何不可?為何非要稱為中國人或者中國香港人不可?和外國人交往,香港人更要突出自己香港人的身份,與那些標籤了粗鄙不文,劣行昭彰的大陸人劃清界線,免遭池魚之殃甚至受到白眼對待。但是香港人很現實,如果有一天大部份的大陸人進化到比一般香港人更有見識,更文明,待人接物彬彬有禮,談吐幽默得體,香港人肯定會像美國人,英國人,瑞士人一樣很自豪地稱自己為中國人。

不過現在的香港人和中國人確有很多不同之處:

一、護照:香港人拿香港特區護照,去一百多個國家旅遊不用簽證。中國人拿中國護照,只有少數國家不須簽證。

二、通行證:香港人去大陸須要通行證。中國人來往任何大陸城市(除了香港、澳門)不須要通行證。

三、法定貨幣:香港法定貨幣是包括英國銀行發行的港幣,中國的法定貨幣是中國人民銀行發行的人民幣。

四、法定語言:香港的法定語言是粵語和英語,中國的法定語言只有普通話。

五、文字:香港通用正體中文,中國通用簡體中文。

六、法律:香港的法律使用海洋法,中國使用大陸法。

七、金融:香港的金融系統獨立,自負盈虧。大陸的其他城市包括各個直轄市和自治區都要納入國家金融系統合併統一分配。

八、言論自由:香港人可以公開批評香港和中國的領導人和兩地政府的政策和制度以及提出改善的建議,中國人這樣做會以顛覆政府或其他莫名其妙的罪名被補判刑。

九、定居:香港人要去大陸定居,需要中國政府批准,中國人來香港定居,只要中國政府發出一張單程通行證就可以,不需要香港政府批准。

十、國籍:香港人容許擁有外國國籍,中國人不可以。

此外還有幾點不同:

一、選舉:為了國家安全的原故,香港的特區首長先由中國領導人內定兩三個聽話的候選人,然後經中國政府全面控制的選舉委員會投票選出。中國的最高領導人則先由共產黨高層協商內定『一個』候選人,然後通過完全受控的所謂最高權力機構 — 全國人民大會投票選出。

二、資訊自由:香港人可以隨時上FaceBook和WhatsApp,瀏覽任何網頁,發表意見。中國人如果不干冒犯法被查處的風險翻牆就不能夠瀏覽到政治敏感的網頁,包括有關達賴喇嘛,藏獨,疆獨,天安門學運,法輪功,劉曉波等的信息以及FaceBook和WhatsApp等的互動網站。

所以中國人不是香港人,而香港人不等於是中國人puzzle

 

上海話俗語

解放前的上海是亞洲人口最多,最繁榮的城市。解放後由於保守的經濟體制及國際政治形勢等問題,令上海一蹶不振,淪為一個破落城市。香港借著作為英國殖民地的優勢,從一個寂寂無名的小漁村蛻變成為國際知名的金融中心,亞洲四小龍之一,暱稱東方之珠。可惜香港卻由於回歸中國統治,漸漸失去了昔日的特殊地位和光輝。而自國內改革開放以來,中國城市中變化最大的莫過於上海,其迅速的發展已經威脅香港作為金融中心的地位了。當香港的經濟地位如日中天時,國內以會講港式廣東話為榮,今日形勢逆轉,為了方便去內地發展,很多香港人開始努力學普通話。也有不少人有意去上海發展的也想學會講一些上海話。上海話裡有很多特殊的詞彙和表達方式,在這裡列舉一部分與大家分享。

吃生活(挨打)

嘎梁(戴眼镜的)

壽頭壽腦(傻乎乎的人)

夜壺蛋(没心眼)

捣漿糊(瞎吹,胡聊,和稀泥,当和事佬)

絕倒(笑煞人)

小赤佬,小癟三(小乞丐)

紅頭阿三(印度人)

狠三狠四(發狠了)

瞎三話四(亂講)

搞七廿三(瞎搞)

瞎七搭八(亂七八糟)

勿管三七廿一(豁出去了)

勿三勿四(不像樣)

窮吃阿二頭(猛吃)

十三點(没心肺的女孩子)

阿飛(不務正業的青年人)

戳氣(討厭)

老三老四、老嘎、老卵(自以為是)

打烊(店铺關門,下班了)

神之胡之(神經病)

頭五頭六(粗心 丢三落四)

一天世界(一塌糊涂)

軋姘頭、外插花(外遇)

觸忌(吃饭的罵人話)

裝胡樣(裝蒜)

猪頭三,戆大(蠢人)

热昏(因激動冲昏頭腦)

我幫儂教教路子(幫你開竅)

辣手(厲害)

吃格(驕傲,自以為高人一等)

吃香(受歡迎)

賣相(外表)

洋盤,阿木林(不懂行情的傻子)

弄鬆(作弄,破壞)

劃领子(示意)

軋(瞥)苗頭(看情况)

阿木卵冒充金刚鑽(冒充體面)

洋涇浜(不地道)

缺西或阿缺西(没腦子)

莫子莫国(木知木觉)

爬分(赚钱)

额角頭碰到天花板(運氣好)

飯泡粥(閒話多來兮))

罵三門(罵人)

翘辫子(死)

横竪横 (死猪不怕開水烫)

挺括 (平整漂亮)

賣野人頭(掛羊頭賣狗肉)

戳壁脚(背後說壞話)

立壁角(罰站)

敲竹杠(敲詐)

吃排頭(挨罵)

插那(罵人的口頭禪)

枉对(無理取鬧)

假痴假呆(裝腔作勢)

浮尸(淹死的尸體,罵人語)

馬子(人或客户的貶稱)

觸霉頭(運氣不好)

贼骨頭(贼)

眼睛像地牌(瞪眼)

擺單老(埋地雷)

擺噱頭(引人入彀)

門槛精(精明,不吃亏)

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Raw Onions (生洋蔥)

Well, it is surprising to know that these vegetables that we use to add flavour and aroma to the dish have many health benefits.If eaten raw, onion and garlic can be really good for the body.  Raw onions have sulphur compounds and essential vitamins that can be best consumed raw. If cooked, the essential nutrients and vitamins get lost.  So, if you love onion salad, here are few good reasons to have it regularly.  Some of health benefits of eating raw onions are as followsonion-benefits-1:

Cures constipation: 

The fibre in raw onions help flush out toxins and hard food particles that get stuck in the intestines. If you are suffering from constipation, have raw onions.

Cures sore throat: 

If you are suffering from cold, cough and a sore throat, have fresh onion juice. Add jaggery or honey to the onion juice.

Remedy for bleeding problems: 

Have a bleeding nose or suffer from piles? Have raw onions. It is one simple and effective home remedy to cure piles naturally.  To cure a bleeding nose, cut a raw onion and smell it for some time. The white onions can help cure bleeding problems.

Controls diabetes: 

This is one of the health benefits of eating raw onions. If consumed raw, onions increase the production of insulin. So, if you are diabetic, you have a good reason to munch crisp raw onion salad regularly.

Protects the heart:

Regular consumption of raw onion protects the heart from coronary diseases. It controls high blood pressure and also opens blocked arteries. This is one of the known health benefits of eating raw onions.

Controls cholesterol levels:

The small herbaceous plant vegetable has a very good health benefit for obese people and heart patients. Raw onions control cholesterol by reducing the bad cholesterol (LDL) levels and increases good cholesterol (HDL) levels.

Prevents growth of cancer cells:

Onion is rich in sulphur compounds. Sulphur protects the body from stomach, colon, breast, lung and prostate cancer and prevents the growth of cancer cells. It also helps cure urinary tract disorders.

Treats anaemia: 

We often see tears flowing from the eyes while chopping onions. The sulphur-containing oils and organic sulphides lead to tears once it enters the nostrils. These oils help treat anaemia. Note that the oils and the effect of organic sulphides reduce when the onions are cooked. So, to treat anaemia, have raw onions.

 

沒想到我們一般用來添加風味的蔬菜竟然有很多健康的好處。洋蔥和蒜頭如果生吃對身體的益處更多。生洋蔥含有硫化合物及主要的維生素,最好生吃。燒熟了,這些養份和維生素就會流失了。以下是有一些吃生洋蔥的好處:

治愈便秘

生洋蔥的纖維素有助於排除毒素和卡住腸子裡其他食物的硬渣滓,如果有便秘問題,吃生洋蔥吧。

治療喉痛

如果得了感冒,咳嗽和喉痛,用洋蔥榨汁加點糖或蜜糖喝下可消除症狀。

解決流血問題

痔瘡流血,吃生洋蔥可以止血,簡單可靠。如果流鼻血,切開一個白洋蔥,放在鼻子下聞一段時間,便可止血。

控制糖尿病

吃生洋蔥會增加體內胰島素的分泌。有糖尿病的,最好經常食用洋蔥沙拉。

保護心臟

常吃生洋蔥可以防止冠心病,並且可以控制高血壓及暢通閉塞的動脈。

控制膽固醇水平

洋蔥對肥胖和用心臟問題的病人非常有益。生洋蔥可以減低壞膽固醇(LDL) 的水平。同時增加好膽固醇(HDL)的水平。

抑制癌細胞

生洋蔥含有豐富的硫化合物,硫可以保護胃臟,腸臟,乳房,肺臟以及前列腺不受癌症的入侵,同時抑制癌細胞的生長。它也可用以治療尿道不正常的問題。

治療貧血症

洋蔥裡的有機硫化合物揮發油,所以切洋蔥時通過鼻孔會刺激淚腺,令人流淚。這些揮發油有益於治療貧血症。如果洋蔥煮熟了,這些油就會大量減少,所以最好吃生洋蔥。

Onions

 

20個有關健康的迷思

1、橄欖油可以預防心臟病

是。橄欖油中含有多酚,抗氧化劑等可以減低心臟病和癌症的風險。但是要取得這些健康的複合物,用家必須購買那些高多酚含量的高級鮮榨的橄欖油(Extra Virgin Olive Oil)。大多數市面上買的到的橄欖油一般多酚的含量比較低,並且有很多生產程序和管理不善的問題。

2、咳嗽藥水可以治好咳嗽。

不可以。在2006年美國胸科醫生認為今天大部分從藥房現買的咳嗽藥水不能治好咳嗽。這些顏色鮮豔的藥水一般含有極少量的可待因(Codeine)和氫溴酸美沙芬(Dextromethorphan),所以治咳嗽的效果不高。只有含有抗組胺(Antihistamine)舊配方的咳嗽遏制劑似乎才可以減輕咳嗽。

3、吃糖會得過度活躍症。

不會。根據1996年美國醫學會的刊物報導在做了23個個案研究後得到結論說:『吃糖不會影響兒童的認知表現』。古老的傳說相信兒童在吃了大量的糖果,餅乾和其他垃圾食品會變得頑皮搗亂。不過也許是因為吃這些食品一般和某些慶祝場合有關聯。例如開生日會和歡渡萬聖節的時候,兒童會顯得特別活躍和情緒高漲,而這些正是供應大量甜食的場合。

4、喝高糖份飲料會導致糖尿病。

是。大部分的健康研究都針對加糖的汽水飲料。美國醫學會在2004年做了龐大的研究發現每天喝了一瓶以上的含糖飲料的婦女比少喝的,患二型糖尿病的風險會增加83%

5、超過30 SPF的防曬油更有利於防曬。

非。30 SPF (Sun Protection Factor防曬指標)的防曬油可以隔濾97%的紫外線,超過30 SPF 的可以隔濾97~98%。更重要的要選購可以同時隔濾UVB和UVA的寬頻譜防曬油。喜歡做太陽浴應該抹大量的防曬油防止灼傷。

6、中式飯菜中的味精會引起頭痛。

不會。檢討了40年的醫療個案後,美國護理員學會的會刊報導認為過去的研究『不能確定食用味精與構成此綜合症的各種包括頭疼和哮喘在內的病癥有任何關聯』。這個錯誤的概念基於幾個在上世紀60年代做的幾個粗率的小型研究,認為在中國餐館吃飯後由於味精會引起的一些不適。

7、吃堅果會長胖。

不會。雖然堅果中75%是脂肪,但是食用脂肪不一定會長胖,肥胖更大的原因是吃得太多。幸虧吃飽含健康脂肪的堅果令你感覺飽,而且也是豐富的蛋白質和纖維的來源。有一項研究發現一顆杏仁含有的熱量比以前少20%,因為很多都會排出體外。

8、步行和跑步的健身效果一樣。

是。研究顯示運動的時間長短,那就是能消耗多少熱量,比運動的艱辛度更重要。跑步是一種有效的運動,但是不一定對你更有好處。有關動脈硬化,血栓和血管學會的刊物做了長達六年的研究發現只要可以消耗同樣的能量,普通速度的步行和跑步都可以取得類似的健康好處。jump

9、喝果汁和吃水果的好處一樣。

非。同等的熱量,食用整個水果比飲用該水果的純果汁可以得到更多的營養價值。那是因為當你把水果液化,扔掉外皮和渣滓,就會丟失很多有益的成份如纖維,鈣,維他命C以及其他抗氧化劑等。舉個例子,一杯含有69卡熱量的5安士橙汁有0.3克的纖維素和16微克的鈣,但同等熱量的橙子含有3.1克的纖維素和60微克的鈣。

10、所有的麥麵包比白麵包對身體更有益。

非。麥麵包的成份並不是完全一致的。含有豐富養份的胚芽和大量纖維素的麩皮的完整麥顆粒的麥麵包,應該正名為『全顆粒麵包』或『全麥麵包』。據讀者文摘報導:有些所謂麥麵包只不過是白麵包加上一點人造色素讓麵包看起來健康些。

11、泡熱水澡能致病。

是。浴缸,特別是設在浴場,酒店和健體中心的浴缸,是細菌的理想養育場。熱水不足於燙死細菌,卻是微生物快速繁殖的理想溫度。就算以氯處理過的浴缸,水溫比一般游泳池更迅速地對沖消毒劑的效用。最常見的熱水浴缸感染是使皮膚發癢紅腫的假單胞菌毛囊炎。享用水按摩浴缸(Jacuzzi)出現更危險的是一種肺炎叫做退伍軍人併發症。

12、喝咖啡會得癌症。

不會。1980年的一項研究揚言喝咖啡會引起胰臟癌而令咖啡蒙上惡名。這個報導後來證明不確。最近健康研究反過來讚揚這個含有咖啡因的飲料,認為喝咖啡可以減低患二型糖尿病,帕金森病及肝癌甚至自殺的風險。

13、雞蛋會提高膽固醇。

不會。雖然蛋黃是膽固醇的主要來源。研究人員已經認識到食用飽和脂肪比食用含膽固醇的食物更會影響我們血液中的膽固醇。阿里桑拿大學高級研究員研究了膽固醇25年後斷言說:『血液中膽固醇含量正常的健康人現在可以放心每天吃雞蛋』。

14、多喝水會有過量之虞。

是。很少人會因喝多了水而死亡,但有可能發生。精英運動員經常發生喝水過度的情況。喝水過度,又稱水中毒,會稀釋血液中的鈉導致低鈉血症。患者的病癥可能是反胃嘔吐,意識混亂甚至抽搐,嚴重起來也許就此一命嗚呼。要防止這個情況,做劇烈運動的時候,喝含有電解質的飲料。

15、酸乳酪可以幫助消化。

是。我們的消化系統充滿了微生物 – 有好的也有壞的。酸乳酪含有有益的細菌,稱為益生菌,可以保持健康的平衡。益生菌可以舒緩各種包括便秘和瀉肚子的腸胃問題。

16、號稱可以潔齒的牙膏比其他的牙膏更可以潔白牙齒。

非。這些牙膏一般含有過氧化氫及其他磨蝕劑清除污跡使牙齒看起來比較白,因為不含漂白劑,所以不會改變牙齒的顏色。

17、微波爐使用塑膠容器加熱是安全的。

是。但是這些塑膠容器必須註明『可用於微波爐』。有了這個加註,就是說這個器皿已經通過測試,在微波加熱過程中不會有製造這個容器的化學物質滲入食物。就算有,份量也不多所以不至於影響健康。一般來說,用來裝食物的塑料袋以及裝牛油,酸乳酪,芝士和配料的塑料瓶都不可用於微波爐加熱。

18、看電視破壞視力。

不會。看電視不會損壞你的杆狀細胞和圓錐細胞。1950年之前,如果過度看電視,電視機發出的輻射可能會增加視覺問題的風險。現代的電視機都有阻擋有害輻射的濾罩。

19、紅葡萄酒比白葡萄酒有益健康。

是。紅酒比白酒含有更大量的白藜蘆醇,那是一種存在於葡萄皮的抗氧化劑,可以防止很多老人病。

20、喝瓶裝水比自來水好。

非。雖然貴得多,瓶裝水並不比自來水安全。最近英國格拉斯哥大學的研究發現由於缺乏監管,瓶裝水比從你家裡水龍頭流出來的自來水更容易受到污染。瓶裝水和自來水的源頭一般是一樣的 – 天然的泉水,湖水以及地下水。公用的自來水有機構每天檢測水的污染物,而瓶裝水的生產商只需要每星期,每月或每年檢查一次。

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藥物副作用

副作用
有沒有發覺,當不少藥物離開市場或失去專利權以後,其副作用才開始引起討論?
事實是,就算不少藥物真的很危險,藥廠也不會告訴你,因為製藥企業要賺大錢。美國獨立媒體Alternet有文章指出,有七種處方藥物的副作用被低估,直至企業賺大錢後才被揭穿。
美國食品藥品管理局(FDA)及製藥企業常常說,當上百萬人一起使用處方藥物時,其危險副作用才會出現,在少數病人的臨床試驗中則沒有。但公眾往往都會成為白老鼠,因為處方藥物要在六個月內趕及推出市場以賺錢,即使我們無法肯定它非常安全。
一隻擁有專利權的新藥推出市面,將會為藥廠帶來數以十億計的收入。對藥廠來說,藥物的副作用只是「成本」,只要利益大於成本,無論有多危險它們也會去做,這就是賺到盡的利潤最大化。
當新藥推出,不少醫護人員都會建議病人等待七年以後才試用。只有等待長時間的應用,以及避免瘋狂的廣告宣傳以後,一隻藥物才會變得穩定。當然,仿製藥(generics drug)也未必安全。例如美國最高法院便說過病人無法追討仿製藥的生產者。
換句話說,大藥廠只要將藥物的副作用隱藏至失去專利權,病人想追究藥廠責任就變成十分困難了。
不要以為這與你無關,當中不少藥物在香港也能買到。以下便是幾種在推出市面後,其副作用才曝光的藥物:
1. 萬絡止痛藥(Vioxx):
15年前,萬絡這種「超級阿斯匹靈」藥物受默克藥廠(Merck)強烈吹捧,一度請來不少運動員為萬絡大賣廣告。默克藥廠告訴你,萬絡能針對所有奇難雜症,包括關節炎到月經來潮。它更宣稱能避免使用者因以往服用阿斯匹靈而導致的腸胃管道毛病。結果是一場災難,萬絡終導致27,785宗突發性心臟病和心臟死亡。
2004年,該藥下架。默克藥廠向公眾辯稱自己毫不知情,但《新英國醫藥期刊》在2006年指責默克藥廠隱瞞由萬絡導致的「一批不良心血管病的資料」。2007年,默克藥廠願意賠償48.5億美元(約378億港元)予病人及逝世者的家屬。不過萬絡由1999年至2004年間,每年賺了約25億美元(約195億港元),利益還是大於賠償。
2.福善美(Fosamax):抗骨質疏鬆
萬絡不是默克藥廠唯一出問題的藥。默克藥廠的福善美(Fosamax),是第一隻雙磷酸鹽(biphosphonates)類的抗骨質疏鬆藥物。它的副作用包括心臟病、頑固痛症、顎骨壞死、骨折、食道癌等——而這一一都要在2008年待它專利期過後才被發現。法庭公開的文件顯示,早自1970年代,默克藥廠的科學家已從動物實驗中得知福善美會導致顎骨壞死。
這還不是全部真相。默克藥廠為了賣得多藥,在美國的醫務所都裝設骨質密度描述器,「恐嚇」骨瘦的女性,建議她們服用福善美來治病。
3. 膽固清(Lipitor):抑制膽固醇
歷史上最暢銷的藥物是甚麼?膽固清,一隻神奇的抑制膽固醇藥物。14年半間,膽固清為輝瑞製藥( Pfizer)賺進1250億美元(約9750億港元)。
膽固清的成功有賴兩個因素:第一,它在1997年面世並且隨應了「直接面對顧客」式廣告的興起;第二,它擊中了大眾對因為膽固醇過高而患心臟病的恐懼。結果,美國有足足2,900萬人服用膽固清。
美好的故事維持到2012年,同年膽固清失去了專利權。美國食品藥品管理局忽然跑出來,告訴大家原來膽固清及其他抑制膽固醇的藥物會引致糖尿病、肝臟受損、肌肉受損及記憶衰退。
4. 耐信(Nexium):治療胃酸倒流
第二隻最暢銷的藥物是甚麼?耐信。耐信及其他質子泵抑制藥(Proton-Pump Inhibitors)都用於治療胃酸倒流等疾病。在質子泵抑制藥面世以前,人們治療火燒心、消化不良都只靠咀嚼中和胃酸的藥片及泰胃美(Tagamet)。耐信的市場也是驚人的,每年賺超過50億美元收入(約390億港元),所有質子泵抑制藥加起來更賺到136億美元(約1060億港元),處方超過1.19億次。
同在2012年,美國食品藥品管理局指出耐信與感染艱難梭菌(Clostridium Difficile)有關。艱難梭菌會引起具抗藥性的腸道感染,難以治癒。2013年,有醫學研究指質子泵抑制藥會導致骨折、鈣鎂缺乏症、肺炎及維他命B-12缺乏症。John P. Cooke的研究更顯示,質子泵抑制藥會導致血管收窄,增加心臟病風險。當然,2014年耐信的專利權就完結了。
5. 阿得拉(Adderall):兒童過度活躍症
多年來的媒體宣傳及藥廠廣告影響下,過度活躍症(ADHD)已經成為第二位常見兒童的病症(第一位是哮喘)。過度活躍症往往與兒童的成績太差或記憶力差有關。即使不少人指出孩子正在被迫服興奮劑治療,活活受罪, 但大藥廠依然堅稱藥物治療無損孩子健康。
不過在2009──剛巧是阿得拉失去專利權之時──《美國精神病學期刊》發現該藥正在謀殺孩子。研究人員研究564719歲青少年突然死亡的個案後,發現與興奮劑(stimulant)的應用有莫大關係。當然,藥廠的醫生不會同意這種說法。
6. 百可舒(Paxil):抗抑鬱藥
百可舒是一種血清素調節劑類(SSRI)的抗抑鬱藥。
2007年,英國BBC電視台揭露,由葛蘭素史克(GSK)研製的百可舒被證明會使青少年自殺的機會大增六倍,但結果卻被埋藏起來。後來葛蘭素史在2012年以30億美元(約234億港元)擺平了這單官司。
2005年,美國食品藥品調查局發現孕婦服用百可舒會導致嬰兒的天生缺陷,如心臟畸型。而且嬰兒更可能會有低血糖、僵硬、亂哭、震顫等問題。即使如此,葛蘭素史克在2002年以百可舒賺了21.2億美元(約165億港元)。同年,百可舒失去專利權。
7. 恩比安(Ambien):安眠藥
大藥廠其中一種財源是安眠藥,因為每個不能睡覺的人都會看電視,看電視就會看見安眠藥廣告。恩比安是賽諾菲藥廠(Sanofi-Aventis)的安眠藥,在2006年失去專利權前,每年賺20億美元(約156億港元)。
2006年後,恩比安的奇怪副作用開始惹來爭議。人們服用恩比安後,會出現奇怪的昏厥,並且會有夢遊,胡亂打電話給別人但醒來卻不知道發生何事。有人醒來後發現身邊全部都是薄餅及Häagen-Dazs雪榚,也有一個女人在夢遊時喝掉整支黑鞋油。
2012年美國馬約診所不再處方恩比安予病人。2013年,美國食品藥品調查局警告恩比安會導致「夢遊」出現,而藥物仍會殘留身體,並建議減少服用劑量,尤其是女性!

骨質疏鬆症新知

當我們提到『骨質疏鬆症』時,我們會立即想到這是缺乏鈣質的原因。醫生會建議我們吃鈣片,維他命D,以及多曬太陽。但是最近很多留醫的骨質疏鬆病人並不由於缺鈣。Osteo

這些病人的骨骼很完整並且正常吸收鈣質。那麼他們的問題在哪裡?電腦掃描顯示不出有骨質疏鬆的病癥,然而他們卻常常有骨折的問題,這到底是什麼原因?

大約兩年前,醫學界才發現一種新的骨質疏鬆表癥。當今最常見的骨裂是『脊骨折裂症』。患了脊骨折裂症,死亡的風險比其他骨折病高八倍以上。那麼骨骼為什麼會變得脆弱?病人為什麼會患脊骨折裂症?Osteo2

骨質堅固的重要因素不單是要骨的密度高,骨膠原的連接纖維也是一個重要的因素讓骨骼更為柔韌。我們起先多不理解這一點。過去我們看骨質疏鬆症只著眼在骨骼的堅固度,並沒有聽說過什麼連接纖維。要改善骨骼的密度,我們只知道要經常運動以及吃高鈣含量的魚乾以吸收大量鈣質。

但現在我們應該考慮一個保持骨膠原連接纖維使骨骼更具柔韌度的方法。通過這個簡單的方法,我們就可以避免由於脊骨折裂導致死亡的危險。

要檢測或決定骨骼的堅固度及骨骼中礦物質含量並不如我們想像中那麼容易。從醫療的角度,需要通過幾項檢驗。那麼是什麼原因導致骨膠原連接纖維流失?專家證實這是由於高血糖

骨骼中最重要的成份是鈣質,佔了大約骨骼的一半,另一半是骨膠原。骨膠原的纖維連接骨骼中鈣質部份形成了骨骼。骨骼中的鈣質被骨膠原黏合並保持一定的韌性。但是當血糖增加了,就會阻止骨膠原和鈣質黏合,骨骼就會變得酥脆。

要避免血糖增加,最好是多做運動,此外我們建議你飲食要均衡並且要多吃含有維他命B12B6的食物,例如,鯖魚,沙甸魚,蛤蜊類,葉酸,西蘭花,菠菜,茼蒿,黃豆及蘆筍等。多吃這些食物可以使你的骨骼堅固柔韌。osteo1

附註:一般人對骨質疏鬆症有以下三個誤解:

其一:年輕人不須擔心骨質疏鬆

錯!一般來說骨質疏鬆要到出現症狀的時候才知道。所以應該從小注意均衡的營養和運動保持骨骼健康。

其二:只有婦女才會患骨質疏鬆症

錯!男人一樣也會患骨質疏鬆症。據統計,每五個患者中就有一個是男人。

其三:飲用牛奶可預防骨質疏鬆

不完全對!牛奶可提供適量鈣質,但鈣質並非唯一預防骨質疏鬆的因素,原因參閱上文。